効く薬

大人ニキビって何?

にきびが発生するのは、過剰な皮脂分泌が起きて、皮脂が毛穴を塞いでしまい、そこから細菌が増殖してしまう時です。
そのため、厳密に言うと、皮脂と毛穴の詰まりによってにきびが出来ると言っていいでしょう。
そもそも、皮脂分泌の原因とは、不摂生な食生活やストレス、そして体の成長によって体内のホルモンバランスが乱れて、男性ホルモン優位になってしまう事だと言われています。

成長期において見られるホルモンバランスの乱れとは、男性ホルモンが一時的に大量に分泌されることで、この結果できるのが思春期にきびです。
その乱れは、成長とともに落ち着いて、基本的にはなくなります。
では、大人ニキビはなぜ出てくるのでしょうか?

それは、成長以外の要因、つまり不摂生な食生活とストレスによるものです。
ニキビの発生、しいては皮脂分泌を活発にするのは男性ホルモンなので、男性でニキビに悩むのはわかります。
しかし、女性がなぜ男性ホルモンの影響をうけるのでしょうか?

実は、男性だから男性ホルモンだけ、女性だから女性ホルモンしか持っていない、という単純なものではなく、この2つのバランスによって女性らしさ、男性らしさが出ると思っていいでしょう。
そして、男性ホルモンが活発化するのは、ストレスに晒された時なのです。
ストレスによって肌の再生周期が乱れ、角質が分厚くなったり、皮脂分泌が過剰になったりと様々な要因からにきびは生まれます。

そのため、思春期にきびでは、皮脂を除去することである程度防げます。
しかし、ストレスなどで起きる大人ニキビの場合は、皮脂が出ていても、肌自体が乾燥している事も考えられるため、同じように対処してしまうと乾燥肌を進行させてしまうことがあります。
そのため、一概にこれといった治療法がないのが難しいところです。

角質ケアや抗酸化ケアなどを中心に、お肌をいたわる治療法がオススメです。
ニキビ専用洗顔料など、スクラブ入りのものもありますが、にきびを予防、もしくは治療しようと力を入れすぎると逆に摩擦で肌を傷つけてしまい、細菌の侵入口を作ってしまったりします。
皮脂はにきびの原因となりますが、同時に肌にとっては大事な潤いを閉じ込める蓋でもあります。
そのため低刺激のものを選び、取り除いた必要な文の皮脂を補充するために保湿を心がけることが重要です。
しかし、それ以上にストレスの原因を排除し、規則的な生活をおくることが最優先事項となるでしょう。

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